Участники проекта «Курское долголетие» ОБУСО «Щигровский МКЦСОН» много времени посвящают занятиям спортом и физической культурой. Студентам факультета «Здоровье» очень нравится заниматься танцевальной аэробикой. Занятия с тренером проходят в зале для танцев в городском Доме культуры, где созданы все условия для репетиций и тренировок. Ритмичные упражнения под музыку развивают пластику, прорабатывают мышцы, укрепляют  здоровье, а еще поднимают настроение и общий тонус. Отдельные цепочки танцевальных движений постепенно складываются в красиво выстроенные номера, с которыми участники затем выступают на праздниках и мероприятиях. В арсенале группы  много ярких танцев, один из последних они исполняют под хит «Дарите женщинам цветы». Зрители уже  оценили этот номер и встречают аэробистов восторженными  аплодисментами.