Нам силу воли надо испытать,
Перебороть желание наесться,
Тем самым, как Господь, нужду познать
И перед Пасхой только разговеться

«Серебряная молодежь»  не считает, что поститься тяжело.24  марта по традиции  Грек Светлана Михайловна  для пожилых люди и студентов университета пожилого человека «Вдохновение» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения провела  мастер-класс «Постимся вкусно».

Сегодня на их столе были такие блюда как: булгур с грибами, салат постный с кальмаром ,кофейный монастырский пирог, а так же одна из участниц мероприятия Косогова Галина Александровна поделилась своим рецептом и угостила постным  печеньем на рассоле.

Светлана Михайловна поведала присутствующим о том, какими постными продуктами можно заменить привычную нам еду, какие интересные в еде сочетания можно придумать в пост и о том ,какую пользу здоровью несет мудрое ограничение питания.

Много всего нового, интересного и полезного узнали  слушатели, каждый остался благодарен за проведенное время и полученные эмоции.