С  наступлением зимы  можно отдохнуть от постоянных дачных дел.   У пожилых людей появляется больше времени, чтобы  заняться  своим здоровьем, обратить внимание на  питание.  А правильное питание — важный элемент в контроле уровня холестерина в организме.  Поговорить на эту серьезную тему с  деканом и преподавателем факультета «Сад и огород» Ириной Букреевой в Щигровском центре социального обслуживания населения собрались  участники проекта «Курское долголетие» университета пожилого человека  «Вдохновение». Ирина Вячеславовна рассказала много интересного,  предложила вкусные рецепты полезных блюд.

Вывод, который сделали для себя участники — регулярное употребление продуктов, снижающих вредный холестерин в крови, наряду с физической активностью и отказом от вредных привычек способствуют поддержанию здорового образа жизни.