Продолжаются занятия  по аэробике с участниками  проекта «Курское долголетие» Щигровского межрайонного комплексного центра социального обслуживания населения. Инструктор, «серебряный»  волонтер Боева Любовь Борисовна постоянно придумывает все новые и новые  упражнения. Каждое упражнение Любовь Борисовна  сопоставляет с состоянием здоровья каждого участника, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями суставов и, конечно же, с артериальным давлением, ведь перед началом занятия все участники измеряют его.

При организации занятий лиц пожилого возраста оздоровительной аэробикой с музыкальным сопровождением  инструктор  эффективно решает вопросы социальной значимости такие как: укрепление здоровья, повышение физического развития, эстетики движений и двигательной активности. В результате регулярных занятий оздоровительной аэробикой с музыкальным сопровождением происходит укрепление опорно-двигательного аппарата, мышц, увеличивается их эластичность и выносливость, а также подвижность в суставах. Важное значение при организации занятий оздоровительной аэробикой имеет музыкальное сопровождение танцевального характера. Умение выполнять упражнения с музыкальным сопровождением способствует эстетическому содержанию и выполнению движений более выразительно и интенсивно. Занятия аэробикой с музыкальным сопровождением имеют большое оздоровительно-гигиеническое значение. Такие занятия вызывают стремление выполнять движения энергичнее, а также способствуют повышению работоспособности, оздоровлению и активному отдыху. При подборе музыки для занятия рекомендуется учитывать темп и ритм. Важно, чтобы музыка была эмоциональной и создавала хорошее психологическое настроение.